Fritid & livsstil
Kallbad på vintern: Bli av med stress genom regelbundna och säkra isdopp
Kallbad på vintern, eller isdopp, är en bevisad metod för att minska stress och förbättra välmående genom att sänka kroppen i iskallt vatten under kontrollerade former. Regelbundna dopp på 1-3 minuter, 2-4 gånger per vecka, […]