probiotika

Forskning från de senaste åren visar ett tydligt samband mellan tarmflorans sammansättning och kronisk trötthet, inklusive ME/CFS. Obalans i tarmbakterierna kan störa energiproduktion, immunfunktion och kommunikationen mellan tarm och hjärna. Tarmflorans roll vid kronisk trötthet […]

Kombucha är ett fermenterat tedryck som bryggs hemma med hjälp av en SCOBY (en symbiotisk kultur av bakterier och jäst), te, socker och vatten. Processen tar 7 till 21 dagar och kostar en bråkdel av […]